การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
การพนันเป็นรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้ ทันทีที่ความสนุกกลายเป็นภาระ การหยุดเล่นคือการเดิมพันที่หนักแน่นที่สุด
หลักการสำคัญ 4 ประการ
- เดิมพันเฉพาะ เงินที่คุณยอมเสียได้ เท่านั้น ห้ามใช้ค่าครองชีพ เงินกู้ หรือเงินของผู้อื่นโดยเด็ดขาด
- กำหนดขีดจำกัดล่วงหน้าและปฏิบัติตาม ตัดสินใจวงเงินฝากรายวัน / รายสัปดาห์ / รายเดือนก่อนเริ่มเล่น
- อย่าพยายามไล่ตามเงินที่เสียไป 'การเดิมพันเพื่อกู้คืน' เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ขาดทุนเพิ่มขึ้น
- อย่าเดิมพันเมื่อขาดวิจารณญาณ หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อเมาสุรา อดนอน หรืออารมณ์แปรปรวน
ประเมินตนเอง — คุณเข้าข่ายกี่ข้อต่อไปนี้?
รายการต่อไปนี้คือฉบับย่อของคำถามที่ใช้บ่อยในแบบประเมินปัญหาการพนันด้วยตนเอง (เช่น PGSI)
- Q1.คุณเคยเดิมพันมากกว่าที่คุณยอมเสียได้จริง ๆ หรือไม่?
- Q2.คุณรู้สึกว่าต้องเดิมพันด้วยจำนวนที่มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ความตื่นเต้นเท่าเดิมหรือไม่?
- Q3.คุณเคยพยายามลดหรือหยุดเดิมพันแต่ไม่สำเร็จหรือไม่?
- Q4.เมื่อไม่ได้เล่นพนัน คุณรู้สึกกระสับกระส่ายหรือซึมเศร้าหรือไม่?
- Q5.คุณเคยใช้การพนันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใจ (ซึมเศร้า กังวล รู้สึกผิด) หรือไม่?
- Q6.คุณเคยกลับไปเล่นในวันถัดไปเพื่อหวังกลับมาเอาเงินที่เสียไปคืนหรือไม่?
- Q7.คุณเคยโกหกครอบครัวหรือเพื่อนเรื่องการพนันของคุณหรือไม่?
- Q8.คุณเคยยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อหาเงินมาพนันหรือไม่?
- Q9.การพนันเคยทำให้เกิดปัญหากับการงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?
เกณฑ์อ้างอิง- 1–2 ข้อ: ระยะที่ต้องระวัง — แนะนำให้กำหนดขีดจำกัดและพักการเล่น
- 3–5 ข้อ: ระยะเสี่ยงต่อปัญหา — ควรหยุดเดิมพันชั่วคราวและพิจารณาเข้ารับการให้คำปรึกษา
- 6 ข้อขึ้นไป: มีแนวโน้มติดการพนัน — ควรขอความช่วยเหลือจากองค์กรเฉพาะทางทันที
เครื่องมือสำหรับสมาชิก
- กำหนดวงเงินฝากรายวัน — ตั้งเพดานการฝากล่วงหน้าได้ที่ My Page
- พักการเข้าสู่ระบบ (Cooling-off) — ปิดกั้นการเข้าสู่ระบบของตนเองในช่วงเวลาที่กำหนด
- การกีดกันตนเอง (Self-exclusion) — เมื่อร้องขอ บริษัทจะระงับบัญชีและป้องกันการสมัครซ้ำในช่วงเวลาที่เลือก
- ประวัติธุรกรรม — ดาวน์โหลดประวัติการเดิมพันและฝาก/ถอนได้ตลอดเวลาที่ My Page
สามารถยื่นขอกำหนดขีดจำกัดและการกีดกันตนเองผ่านฝ่ายบริการลูกค้า
ความช่วยเหลือภายนอก — องค์กรให้คำปรึกษา
ปัญหาการพนันแก้คนเดียวได้ยาก ในประเทศไทยปัจจุบันยังไม่มีสายด่วนเฉพาะปัญหาการพนันที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง องค์กรนานาชาติด้านล่างให้คำปรึกษาฟรีและไม่เปิดเผยตัวตน หากต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตในประเทศไทย สามารถติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิตได้
คำมั่นของบริษัท
- เราดำเนินการคำขอการกีดกันตนเองและการพักการเล่นอย่างรวดเร็ว
- เมื่อตรวจพบรูปแบบการเดิมพันที่ผิดปกติ เราจะแจ้งสมาชิกและระงับบัญชีชั่วคราวหากจำเป็น
- เพื่อป้องกันผู้เยาว์ ขั้นตอนการสมัครจะมีการรับรองว่าผู้ใช้อายุ 19 ปีขึ้นไป
- ในการโฆษณาและการตลาด เราไม่บรรยายการพนันว่าเป็น 'หนทางหารายได้ที่ง่าย' และจะแสดงข้อความการพนันอย่างมีความรับผิดชอบควบคู่เสมอ
หยุดทันที — หากข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ตรงกับคุณ
- วันนี้คุณได้เกินขีดจำกัดการฝากที่ตั้งไว้แล้ว
- คุณกำลังจะเดิมพันอีก 'อีกครั้งเดียว' เพื่อให้ได้เงินที่เสียไปคืน
- คุณกำลังปิดบังเรื่องการเดิมพันจากครอบครัวหรือเพื่อน
- คุณกำลังจะก่อหนี้เพื่อหาเงินมาเดิมพัน
ออกจากระบบทันทีและติดต่อหนึ่งในองค์กรข้างต้น การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ — แต่เป็นหลักฐานของการควบคุมตนเอง