การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

การพนันเป็นรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้ ทันทีที่ความสนุกกลายเป็นภาระ การหยุดเล่นคือการเดิมพันที่หนักแน่นที่สุด

หลักการสำคัญ 4 ประการ

  • เดิมพันเฉพาะ เงินที่คุณยอมเสียได้ เท่านั้น ห้ามใช้ค่าครองชีพ เงินกู้ หรือเงินของผู้อื่นโดยเด็ดขาด
  • กำหนดขีดจำกัดล่วงหน้าและปฏิบัติตาม ตัดสินใจวงเงินฝากรายวัน / รายสัปดาห์ / รายเดือนก่อนเริ่มเล่น
  • อย่าพยายามไล่ตามเงินที่เสียไป 'การเดิมพันเพื่อกู้คืน' เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ขาดทุนเพิ่มขึ้น
  • อย่าเดิมพันเมื่อขาดวิจารณญาณ หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อเมาสุรา อดนอน หรืออารมณ์แปรปรวน

ประเมินตนเอง — คุณเข้าข่ายกี่ข้อต่อไปนี้?

รายการต่อไปนี้คือฉบับย่อของคำถามที่ใช้บ่อยในแบบประเมินปัญหาการพนันด้วยตนเอง (เช่น PGSI)

  • Q1. คุณเคยเดิมพันมากกว่าที่คุณยอมเสียได้จริง ๆ หรือไม่?
  • Q2. คุณรู้สึกว่าต้องเดิมพันด้วยจำนวนที่มากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ความตื่นเต้นเท่าเดิมหรือไม่?
  • Q3. คุณเคยพยายามลดหรือหยุดเดิมพันแต่ไม่สำเร็จหรือไม่?
  • Q4. เมื่อไม่ได้เล่นพนัน คุณรู้สึกกระสับกระส่ายหรือซึมเศร้าหรือไม่?
  • Q5. คุณเคยใช้การพนันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใจ (ซึมเศร้า กังวล รู้สึกผิด) หรือไม่?
  • Q6. คุณเคยกลับไปเล่นในวันถัดไปเพื่อหวังกลับมาเอาเงินที่เสียไปคืนหรือไม่?
  • Q7. คุณเคยโกหกครอบครัวหรือเพื่อนเรื่องการพนันของคุณหรือไม่?
  • Q8. คุณเคยยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อหาเงินมาพนันหรือไม่?
  • Q9. การพนันเคยทำให้เกิดปัญหากับการงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?

เกณฑ์อ้างอิง

  • 1–2 ข้อ: ระยะที่ต้องระวัง — แนะนำให้กำหนดขีดจำกัดและพักการเล่น
  • 3–5 ข้อ: ระยะเสี่ยงต่อปัญหา — ควรหยุดเดิมพันชั่วคราวและพิจารณาเข้ารับการให้คำปรึกษา
  • 6 ข้อขึ้นไป: มีแนวโน้มติดการพนัน — ควรขอความช่วยเหลือจากองค์กรเฉพาะทางทันที

เครื่องมือสำหรับสมาชิก

  • กำหนดวงเงินฝากรายวัน — ตั้งเพดานการฝากล่วงหน้าได้ที่ My Page
  • พักการเข้าสู่ระบบ (Cooling-off) — ปิดกั้นการเข้าสู่ระบบของตนเองในช่วงเวลาที่กำหนด
  • การกีดกันตนเอง (Self-exclusion) — เมื่อร้องขอ บริษัทจะระงับบัญชีและป้องกันการสมัครซ้ำในช่วงเวลาที่เลือก
  • ประวัติธุรกรรม — ดาวน์โหลดประวัติการเดิมพันและฝาก/ถอนได้ตลอดเวลาที่ My Page

สามารถยื่นขอกำหนดขีดจำกัดและการกีดกันตนเองผ่านฝ่ายบริการลูกค้า

ความช่วยเหลือภายนอก — องค์กรให้คำปรึกษา

ปัญหาการพนันแก้คนเดียวได้ยาก ในประเทศไทยปัจจุบันยังไม่มีสายด่วนเฉพาะปัญหาการพนันที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง องค์กรนานาชาติด้านล่างให้คำปรึกษาฟรีและไม่เปิดเผยตัวตน หากต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตในประเทศไทย สามารถติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิตได้

  • สายด่วนสุขภาพจิต (ประเทศไทย) — สายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 (24 ชั่วโมง) · www.dmh.go.th
  • GamCare (อังกฤษ) — แชทและโทรศัพท์ปรึกษาฟรี 24/7 · www.gamcare.org.uk
  • Gamblers Anonymous (อังกฤษ) — กลุ่มสนับสนุนระดับนานาชาติ · www.gamblersanonymous.org

คำมั่นของบริษัท

  • เราดำเนินการคำขอการกีดกันตนเองและการพักการเล่นอย่างรวดเร็ว
  • เมื่อตรวจพบรูปแบบการเดิมพันที่ผิดปกติ เราจะแจ้งสมาชิกและระงับบัญชีชั่วคราวหากจำเป็น
  • เพื่อป้องกันผู้เยาว์ ขั้นตอนการสมัครจะมีการรับรองว่าผู้ใช้อายุ 19 ปีขึ้นไป
  • ในการโฆษณาและการตลาด เราไม่บรรยายการพนันว่าเป็น 'หนทางหารายได้ที่ง่าย' และจะแสดงข้อความการพนันอย่างมีความรับผิดชอบควบคู่เสมอ

หยุดทันที — หากข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ตรงกับคุณ

  • วันนี้คุณได้เกินขีดจำกัดการฝากที่ตั้งไว้แล้ว
  • คุณกำลังจะเดิมพันอีก 'อีกครั้งเดียว' เพื่อให้ได้เงินที่เสียไปคืน
  • คุณกำลังปิดบังเรื่องการเดิมพันจากครอบครัวหรือเพื่อน
  • คุณกำลังจะก่อหนี้เพื่อหาเงินมาเดิมพัน

ออกจากระบบทันทีและติดต่อหนึ่งในองค์กรข้างต้น การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ — แต่เป็นหลักฐานของการควบคุมตนเอง